Hanya Dengan Satu Teknik Bakar Lemak Pantas Tanpa Modal
Kajian in dilakukan oleh dua orang doktor di Newcastle. Menggunakan 4 situasi yang berbesa dengan setiap peserta kajian diminta brpuasa pada malam sebelumnya.
Keesokanya peserta kajian diminta melakukan 4 perkara berbeza dengan minuman dan makanan yang sama. Hasil kajian mendapati peserta yang membuat senaman dahulu sebelum sarapan dapat membakar lemak dengan pantas.
Ini menunjukan untuk bakar lemak dengan pantas apa yang perlu anda lakukan adalah :
