Tip Dari Rasulullah, Mandi Pagi Boleh Kurus?

Petua Untuk Sihat Dari Rasulullah

Sebelum subuh sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari naik elok sangat mandi. Badan yang banyak lemak akan berkurang apabila air sejuk meresap kedalam badan anda. Nak best lagi kalau rumah anda ada perigi, nah mandi saja air perigi. Memang menggeletar tapi badan segar. Kebanyakan orang yang mandi awal pagi sebelum subuh badan tidak gemuk.

Setiap pagi selepas bangun tidur, amalkan minum air sejuk satu gelas. Tak payah basuh muka dengan gosok gigi. Minum aje terus. Minum jangan terus telan tapi kemam dulu air tu baru telan. Yang terbaik malam sebelum tidur anda simpan satu gelas dalam bilik kemudian tutup air tu takut lipas ke cicak masuk. Insyaallah jauh dari penyakit dan susah sakit.