Masih Gagal Kurus? Anda Telah Di Sabotaj!

Gagal Kurus:Anda Telah Di Sabotaj Oleh Makanan Anda!

Menurut Yuri Elkein yang merupakan seorang pakar nutrin, faktor-faktor kegagalan anda untuk kurus walau dah bermacam produk digunakan adalah sebab makanan. Gemuk bukan sahaja mengundang penyakit , malah akan menyebabkan anda kurang keyakinan, rasa tak cantik, badan gelebeh dan malu dengan keadaan badan anda.

Walaubagaimanapun jangan bimbang. Setiap masalah ada penyelesaianya. Apa yang perlu anda lakukan adalah mengetahui kandungan makanan anda. Yang paling penting adalah kalori.

Menurut Yuri lagi 3 jenis makanan yang dikenal pasti telah sabotaj anda. 3 makanan tersebut adalah :

1. Gula

          Menurut beliau gula adalah bahan makanan yang paling membinasakan. Bila sebut pasal gula bukan gula yang berbentuk gula sahaja. Ianya merangkumi gula yang terkandung dalam makanan. Ia boleh menyebabkan kemudaratan kepada organ dan tisu anda jika berlebihan. Oleh anda kena pastikan kurangkan gula dan tambah kemanisan dalam senyuman.

    2. Gandum

        Jika anda tergolong dalam golongan yang gemuk, anda sebenarnya terlebih makan karbohidrat. Realitinya gandum tidak membantu anda untuk kurus , sebaliknya ia akan  memakan nutrien dalam badan anda dan yang diperlukan untuk memproses kandungan dalam bdan anda termasuk metabolisme lemah. Cuba teka apa yang terjadi. Anda akan kekal gemuk!

    3. Susu.

        Anda mungkin terkejut dengan apa yang Yuri katakan. Susu juga boleh sabotaj badan anda dan menyebabkan susah untuk anda hilangkan lemak anda. Anda sebenarnya meyimpan lebih banyak lemak. Anda mungkin kata anda perlu kalsium, sebab itu minum susu. Susu lembu memang ada banyak kalsium, tetapi ianya untuk lembu. Terkejut?


Untuk mengamalkan diet yang berkesan adalah mudah. Anda perlu tahu cara untuk kira kalori badan anda, tahu kalori dalam makanan, anda akan berjaya untuk kurus. Tanpa produk. Untuk mengetahui diet berkesan yang boleh diamalakan segera, saya dah sediakan untuk rujukan anda supaya anda berjaya untuk kurus tanpa produk kurus lagi. Percuma untuk anda download dibawah :

21 Teknik Diet Berkesan

Semoga anda akan kurus dan cantik menawan. Yang penting che abang akan melekat dengan anda. Selamat beramal.