5 SEBAB KENAPA ANDA GAGAL KURUS

5 SEBAB KENAPA ANDA GAGAL KURUS

Walaupun sudah berdiet setiap hari dan bersenam dengan membuat latih tubi sehingga sakit satu badan, berat badan anda masih tidak turun, malah naik pula 1-2 kg! Anda pasti merasa tertekan dan kecewa dengan situasi ini dan berat badan anda akan terus naik! Cuba teliti sebab-sebab mudah di bawah yang boleh anda perbaiki untuk mencapai impian anda untuk kurus:-

Masih Gagal Kurus? Anda Telah Di Sabotaj!

Gagal Kurus:Anda Telah Di Sabotaj Oleh Makanan Anda!

Menurut Yuri Elkein yang merupakan seorang pakar nutrin, faktor-faktor kegagalan anda untuk kurus walau dah bermacam produk digunakan adalah sebab makanan. Gemuk bukan sahaja mengundang penyakit , malah akan menyebabkan anda kurang keyakinan, rasa tak cantik, badan gelebeh dan malu dengan keadaan badan anda.

Walaubagaimanapun jangan bimbang. Setiap masalah ada penyelesaianya. Apa yang perlu anda lakukan adalah mengetahui kandungan makanan anda. Yang paling penting adalah kalori.

Menurut Yuri lagi 3 jenis makanan yang dikenal pasti telah sabotaj anda. 3 makanan tersebut adalah :