5 SEBAB KENAPA ANDA GAGAL KURUS

5 SEBAB KENAPA ANDA GAGAL KURUS

Walaupun sudah berdiet setiap hari dan bersenam dengan membuat latih tubi sehingga sakit satu badan, berat badan anda masih tidak turun, malah naik pula 1-2 kg! Anda pasti merasa tertekan dan kecewa dengan situasi ini dan berat badan anda akan terus naik! Cuba teliti sebab-sebab mudah di bawah yang boleh anda perbaiki untuk mencapai impian anda untuk kurus:-

Nak Tahu Tak Bagaimana Nak Hilangkan Belly Fat Dengan Pantas?

Tip Hilangkan Belly Fat Dengan Berkesan

Percayakah anda, makanan pagi anda menentukan belly fat anda makin bertambah atau berkurang.Yes! tiada siapa suka belly-fat. Tapi kita suka sangat kepada makanan dan minuman yang 'membina' belly-fat.

Tahukah anda, apabila kita bersenam untuk membakar kalori tak semua lemak disetiap bahagian akan digunakan.Terutama lemak belly-fat. Lemak belly-fat ini kita panggil lemak degil..

Sebab itulah saya terima banyak pertanyaan, kenapa susah sangat nak hilangkan belly-fat. Even lemak pada kawasan lain pun dah berkurang. Lemak pada kawasan belly ini memiliki kepadatan alpha-2 adrenoreceptors. Ia bermakna kawasan ini kurang menerima aliran darah daripada sistem peredaran darah sistemik.

Apabila ini terjadi proses lipolysis dan 'fat oxidation' akan berkurang pada kawasan berkenaan. So bagaimana nak aktifkan pembakaran lemak pada kawasan berkenaan?